ストレートネック

　ストレートネックと言われて、さてどうしたらいいのか？

まず、状態としては、

　骨盤が傾斜できずに尾骨が下がってしまい⇒ヒップダウン

　肋骨がおなかの方に下がり、深い呼吸ができない

　結果、顔が前方に出てしまい、（ストレートネック）

 

どうして、こうなるのか

　1.尾骨が下がってるの、おなかの力が低下して内臓が骨盤何に潜りこむ（内臓下垂）

　2.口呼吸による、肺活量の低下（肋骨が下がる）

　3.頭と手が先に動かしてしまい、首と肩と腰に頭の重みと、両肩の重みがかかる

 

佐々木接骨院では、体の歪みをチェックし矯正しますので、自分の力で姿勢を起こせない

場合は、骨盤のアライメントを創り

脊椎の補正を行い、頸椎の状態を補正し、姿勢改善を指導していきます

新派な場合は、ご相談下さい

　

ストレートネックの改善のメリット

1.集中力向上

2.肺活量の向上

3.内臓下垂の改善

4.反応速度の向上

5.基礎代謝向上

6.筋力が付きやすくなります

etc　などが期待できます