ほとんど寝てますが、起きてくると茶目っ気がありとても癒されます人見知りで皆さんに愛嬌はふりまきませんが自然体でGOODですさて、自然体で背中が丸くなっていると変形や脊椎の椎間関節を痛める可能性…
体重を支える荷重関節になりますが、歩き方、立ち方が重要で、関節内の血流が良くなるためには、踵への荷重は3割から2割程度で、親指の爪の位置に荷重が7割か8割荷重が必要です。このバランスで骨盤の傾…
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スポーツをしていると、クロスプレーによる打撲や捻挫といった怪我のほかにも、トレーニングやウォーミングアップ時に間違ったフォームが定着していることで関節の痛みや張りが現れることがあります。痛みを改善することはもちろん、正しい姿勢やフォームを身に付けるためのアドバイスも郡山で行っております。
普段の郡山の生活でとっている動作や姿勢が原因で骨盤は少しずつ歪みます。生理痛や肩こりの改善にもつながりますので、接骨院で骨盤矯正の施術を受けてみましょう。卵巣や子宮の働きも促されるため妊活中の女性の方にもおすすめです。