仙腸関節

最近　仙腸関節　の損傷という。問い合わせが増えています

 

　仙骨　と　左右腸骨の　関節になりますが、　仙腸関節を通る神経支配は泌尿器科系になります。

　女性ですと、生理が辛くなられる方、

　男女ともに、座位時の疼痛や同じ姿勢が辛いなど、大腿部の前面部に疼痛がこられたり、痺れなどくる場合もあります

　仙腸関節の損傷の度合いは、来院されたと時に検査いたします

　大事な事は、

 

ヒップアップを心がける

お腹(腹筋)を伸ばして使う

尾骨をつく座りかたをしない

呼吸は胸式でしっかりと横隔膜を意識

する

 

実践してみてください

変化があります